График работы:
пн-пт: с 10 до 20
суббота: c 11 до 18
+7 495 222 35 10 +7 495 222 35 11
  • График работы

    07 декабря Мастерская Спорта работает до 18.00!

True-Mass

True-Mass

4.4
4.4
21 оценка
Производитель: BSN
Страна бренда:США
Вес:2,6 кг
True-Mass
2,6 кг
2 930
Описание

Отличительные особенности:

  • Обеспечивает подпитку мускулатуры аминокислотами в течение 8 часов после приема.
  • Содержит комплекс белков и углеводов в идеальном соотношении для максимально быстрого восстановления после тренировки.
  • Включает в себя 6 различных источников белка высочайшего качества.
  • В формулу добавлены пищеварительные ферменты для улучшения усвоения.
  • Триглицериды со средней длиной цепи и незаменимые жирные кислоты, входящие в состав продукта, поддерживают работу гормональной системы и являются прекрасным источником энергии.
  • Добавление ВСАА, глютамина альфакетоглютората и пептидов глютамина,  обеспечивает положительный азотистый баланс и усиливает антикатаболические качества True-Mass.
  • Состав усилен пищевыми волокнами.
  • Не содержит аспартам. 

Состав белковой матрицы:

  • гидролизат сывороточного протеина (скорость усвоения 0,5-1 час);
  • ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина (скорость усвоения 2-3 часа);
  • микрофильтрованный изолят сывороточного протеина (скорость усвоения 2-3 часа);
  • яичный альбумин (скорость усвоения 2-3 часа);
  • концентрат молочного протеина (скорость усвоения 4-6 часов);
  • казеинат кальция (скорость усвоения 6-8 часов);
  • мицеллярные альфа и бета-казеины и казеинаты (скорость усвоения 6-8 часов).

Как принимать True-Mass:

Разведите 3 мерных ложки продукта (145 грамм) в 500 мл воды или любого другого напитка по вашему вкусу. Принимайте после тренировки и в течение дня между приемами пищи. Общее количество принимаемого продукта зависит от массы тела, интенсивности  тренировок, и калорийности рациона.
Состав

 

содержание в 145 граммах продукта

% от суточной нормы в 145 граммах продукта

Калорийность

630 ккал

 

Жиры

16 г

 

в т.ч.насыщенные жиры

4,5 г

 

Холестерин

130 мг

 

Натрий

600 мг

25 %

Калий

800 мг

23 %

Углеводы

66 г

 

в т.ч. пищевые волокна

6 г

 

в т.ч. сахара

15 г

 

Белок

48 г

 

Витамин А

 

100 %

Кальций

 

50 %

Витамин Д

 

100 %

Витамин К

 

100 %

Рибофлавин

 

100 %

Витамин В6

 

100 %

Витамин В12

 

100 %

Пантотеновая кислота

 

100 %

Йод

 

100 %

Цинк

 

100 %

Медь

 

100 %

Хром

 

100 %

Витамин С

 

100 %

Железо

 

100 %

Витамин Е

 

100 %

Тиамин

 

100 %

Ниацин

 

100 %

Фолиевая кислота

 

100 %

Биотин

 

100 %

Фосфор

 

80 %

Магний

 

100 %

Селен

 

100 %

Марганец

 

100 %

*Рекомендованная суточная норма указана исходя из калорийности рациона – 2000 ккал. Калорийность может быть увеличена или уменьшена в соответствии с потребностями.

Прочие ингредиенты: белковая и аминокислотная матрица (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, казеинат кальция, мицеллярный казеин, изолят молочного белка, гидролизат сывороточного белка, яичный белок, пептиды глютамина, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), мальтодекстрин, подсолнечное масло, кукурузный сироп, казеинат натрия, моно-глицериды и ди-глицериды, ди-калий фосфат, три-кальций фосфат, соевый лецитин, токоферолы, натуральный и искуственный ароматизаторы, полидекстроза, триглицериды со средней длиной цепи, обезжиренное сухое молоко, ди-натрий фосфат, кремния диоксид, комплекс витаминов и минералов (фосфат магния, аскорбиновая кислота, альфа токоферола ацетат, биотин, хром, ниацинамид, железо, витамин А, селен, кальций Д-пантотенат, цинк, витамин К, медь, витамин Д, марганец, пиридоксина гидрохлорид, тиамин, рибофлавин, цианокобаламин, фолиевая кислота, йод, целлюлозная камедь, хлорид натрия, желтый пищевой краситель, сукралоза, ацесульфам калия, соевый лецитин, папаин, бромелаин. 

Похожие товары в наличии
Отзывы покупателей:
37 отзывов
  • 1 декабря, в 12:07
    Добрый день ,ещё вопрос !
    Если 145грамм растянуть на весь день можно ли так ,ну утром 70 и после тренировки !просто с моим весом мне кажется много будет за раз три ложки ))
  • 1 декабря, в 12:15
    Владислав, здравствуйте! 145 грамм в 300 мл воды или молока - это нормальная порция. Все зависит скорее не от массы, а от аппетита, так как заставлять себя пить против желания не стоит.
    Максим Михайлов 1 декабря, в 12:16
  • 1 декабря, в 13:29
    Спасибо большое ,буду пробовать пить так ))
  • 28 ноября, в 16:47
    Здравствуйте, можно ли пить это при заболевании почек ?
  • 28 ноября, в 18:12
    Здравствуйте! При любых заболеваниях лучше сначала проконсультироваться с врачом.
  • 22 ноября, в 23:14
    Если пить один раз то лучше после тренировки ?и а если тренировка вечером он успеет усвоется до сна ?
  • 23 ноября, в 12:56
    Владислав, здравствуйте!
    Если вы не тренируетесь непосредственно перед сном и не перебарщиваете с количеством гейнера, то ничего страшного в этом нет. Важнее контролировать питание в течение дня. После тренировки все отлично усваивается.
  • 12 мая, в 16:21
    Мой вес 66 кг, рост 183 скажите пожалуйста суточную дозу
  • 12 мая, в 17:08
    Марат, здравствуйте!
    Разовая порция 145 грамм. А вот общее количество зависит от всего рациона питания. Как правило это 1-2 порции в день.
  • 25 февраля, в 10:38
    Здравствуйте. Подскажите, пьётся гейнер 2-3 раза в день, разводиться он на 450-500 гр жидкости, это 1 порция. Надо одну порцию пить 2-3 раза в день или по 2-3 порции в день?
  • 25 февраля, в 20:16
    Максим, здравствуйте! 1 порция - это 3 мерных ложки порошка, разведенных в 300 - 500 мл жидкости. Принимайте 1 порцию после тренировки. Если не удается нормально питаться, то можно добавить еще 1 в течение дня в дополнение к основному рациону питания.
  • 24 февраля, в 8:29
    Подскажите девушке еще раз)
    Мой рост 170,60 кг,занимаюсь пару месяцев,питаюсь 6 раз в день с небольшими перекусами,как лучше принимать гейнер?
  • 24 февраля, в 17:47
    Здравствуйте! 2-3 черпака разведенных в 300 - 400 мл жидкости принимайте после тренировки. Такую же порцию можно принимать в тех случаях когда не удается нормально перекусить.
  • 11 сентября 2015, в 11:49
    Мой рост 180 вес 60 сколько мне его нужно пить чтоб просто набрать вес тела спасибо
  • 23 сентября 2015, в 19:18
    1-2 раза в день в дополнение к основному рациону по рекомендованной порции (145 грамм порошка разведенного в воде, молоке или соке).
  • 27 апреля 2015, в 16:07
    Подскажите девушке)
    Только начала заниматься, вешу 42 кг)
    Питаюсь 4 р/день. Как принимать гейнер?
    Спасибо
  • 1
    0
    27 апреля 2015, в 16:16
    Напишите нам, пожалуйста, на info@masterskaya-sporta.ru свой контактный телефон или сами позвоните. Тут долго писать. Есть несколько вопросов.
  • 12 апреля 2015, в 0:02
    Скажите пожалуйста 1ложка хватит если смешивать 400мл молока????
  • 9 апреля 2015, в 21:51
    1 порция-это уже разведенные 3 ложки,или 1 ложка?
  • 11 апреля 2015, в 17:09
    3 ложки.
    С уважением,
    "Мастерская спорта"
  • 9 апреля 2015, в 21:38
    Сколько нужно в день принимать гейнера ,при весе 62?Помогите пожалуйста
  • 11 апреля 2015, в 17:10
    Минимум 1 порцию. Принимать или нет вторую, зависит от общей калорийности Вашего ежедневного рациона.
  • 0
    1
    1 февраля 2015, в 10:39
    Если сравнивать с pro complex gainer, от после приёма трумасс, есть чувство сытости и на вкус неочень, особенно печенье. Да и покупать придётся часто, т к банка маленькая а пакетов по 5кг нет
  • 6 декабря 2014, в 15:29
    Один из лучших гейнеров ! Масса набирается, а жир нет ! Конечно же при тренировках, а не простом обжиралове.
  • 25 ноября 2014, в 14:18
    Вопрос вес у меня 63 ,набрать нужно 12-15 кг!!!как нужно пить и какая должна быть порция в день?И за сколько это примерно осуществимо!!!??
  • 2 декабря 2014, в 17:53
    Набирать в месяц более 3-4 кг без острой причины (подготовка к соревнованиям, восстановление после болезни) не стоит, так как более быстрая прибавка происходит как правило не только за счет мышц, а также за счет воды и жировых отложений. На прибавку 12-15 кг может потребоваться около года или даже больше, так набирать по 3-4 кг ежемесячно также проблематично. Масса как правило увеличивается скачкоообразно.
    Принимать больше 1-2 порций в день гейнера в день также не стоит. Это добавка к рациону питания, а не полная его замена.
    Удачи в тренировках!
  • 0
    1
    29 октября 2014, в 21:49
    чет я не пойму.одна порция 145г,в день их в среднем надо 3 порции.то есть 435г в день.эт получается банки хватит на 6 дней всего..то есть на месяц надо 5 банок таких по 2790руб.ЭТ НА МЕСЯЦ ТОЛЬКО НА ГЕЙНЕР НАДО 13950руб. блин надо вторую работу искать для гейнера.
  • 2
    0
    30 октября 2014, в 9:42
    Ну, если Вы собрались питаться только одним гейнером и больше ничего не кушать из нормальной еды, тогда, да. А если подходить к вопросу серьезно, тогда одной порции в день будет вполне достаточно.
  • 23 марта 2014, в 21:07
    у меня возник вопрос: тут указано что в 1 порции (145 грамм) содержание витаминов и минералов 100% от суточной нормы. Будут ли последствия, если выпить 2 порции в день тренировки? (пью до тренировки за 1,5-2 часа и сразу после нее)
    P.S. в дни между тренировками не пью спорт пит, просто увеличил порции в обед и ужин.
    P.S.S прозанимался месяц, правда брал другой гейнер, по такой схеме набрал 5 кг.
  • 1
    0
    23 марта 2014, в 21:53
    Вполне можно. Все равно на 100% эти витамины не усваиваются.
  • 1
    0
    22 марта 2012, в 14:25
    Печенье крем очень густой, там гранулы шоколадные маленькие, похожи на несквик, в общем на него приходится воды лить в 1.5 раза больше чем в другие вкусы.
  • 1
    0
    20 марта 2012, в 9:56
    потрясающий вкус,500мл выпивается одним залпом

    за счёт добаления пищевых волокон лучше усваивается(без всяких вздутий или тяжести)
  • 1
    0
    12 января 2012, в 15:01
    Шоколад хорошо

    Клубника на удивление отличная

    Банан отвратительный очень приторный
  • 0
    1
    9 декабря 2011, в 7:57
    Во истину так!
  • 31 мая 2011, в 10:43
    Отличный вкус, прекрасно размешивается и очень легко пьется!
  • 8 мая 2013, в 16:45
    Мой вес 67 кг, рост 172. заниматься могу только по выходным. рельефное тело , но очень тяжело набираю массу. Купил BSN True-Mass - 2,61 кг. Помогите рассчитать сколько мне нужно принимать. и сколько раз в день?
  • 1
    0
    8 мая 2013, в 16:53
    http://masterskaya-sporta.ru/stati/otveti-na-naibolee-chasto-zadavaemie-voprosi/
0.0