График работы:
пн-пт: с 10 до 20
суббота: c 11 до 18
+7 495 222 35 10 +7 495 222 35 11
MHP Up Your Mass
MHP Up Your Mass

Up Your Mass

4.5
4.5
23 оценки
Производитель: MHP
Страна бренда:США
Вес:2,3 кг
Up Your Mass
2,3 кг
2 640
Другие варианты упаковки в наличии
Up Your Mass
  • 900 г
1 250
Up Your Mass
  • 4,5 кг
4 880
Описание

Отличительные особенности:

Up Your Mass содержит углеводы, белки, жиры в оптимальном соотношении 45/35/20.

Probolic® протеин: белковая матрица Probolic, включающая в себя изолят соевого протеина Supro®, концентрат сывороточного белка и казеин, обеспечивает подпитку мышц белком в течение 8 часов после приема продукта. Probolic содержит повышенную дозировку глютамина, лейцина, ВСАА и аргинина, которые стимулируют синтез белка в организме и способствуют ускоренному восстановлению после нагрузок.

MASS Load™ углеводы: тип принимаемых углеводов сильно влияет на «качество» набираемой мышечной массы. Up Your Mass содержит уникальную смесь углеводов из ячменя, овса и овсяного волокна, которая оптимизирует выработку инсулина, позволяя набирать «чистую» мышечную массу.
MASS Load также обеспечивает организм энергией, необходимой для работы мышц, позволяет быстро восстановить запасы гликогена после тренировки и поддерживает оптимальный уровень сахара в крови. 

Up Your Mass не содержит мальтодекстрин и простые сахара и не вызывает увеличения нежелательных жировых запасов в организме.

Комплекс жирных кислот: незаменимые жирные кислоты в составе Up Your Mass стабилизируют выработку инсулина и азотистый баланс, замедляя расщепление углеводов и белка. Эти факторы являются ключевыми для роста мышц. Триглицериды со средней длиной молекулярной цепи (MCTs) являются прекрасным источником энергии и предохраняют запасы гликогена от истощения, в то время как коньюгированная линолевая кислота (CLA) стимулирует увеличение мышечной массы.

Up Your Mass прекрасно размешивается и обладает отличным вкусом.

Как принимать Up Your Mass:

Разведите 4 мерных ложки продукта (132 грамма) в 400-500 мл воды, молока или любого другого напитка по вашему вкусу. 
Принимайте в течение дня в дополнение к основному рациону. Общее количество принимаемого продукта зависит от массы тела, интенсивности тренировок и калорийности рациона.
Состав

 

содержание в 1 мерной порции (132 грамма) продукта

Калорийность

510

Белок

46 г

Углеводы

58 г

в т.ч. пищевые волокна

12 г

в т.ч. сахара

1 г

Жиры

11 г

в т.ч. насыщенные жиры

2 г

Холестерин

2 мг

Натрий

480 мг

Калий

1020 мг

Витамины и минералы

% от суточной нормы в 1 мерной порции (132 грамма) продукта

Витамин А

60 %

Кальций

123 %

Витамин D

60 %

Тиамин

60 %

Ниацин

60 %

Фолиевая кислота

60 %

Биотин

60 %

Фосфор

112 %

Витамин С

60 %

Железо

55 %

Витамин Е

60 %

Рибофлавин

60 %

Витамин В6

60 %

Витамин В12

60 %

Пантотеновая кислота

60 %

Аминокислотный профиль

содержания в 1 мерной порции (132 грамм) продукта разведенных в 450 мл молока

Аланин

2438 мг

Аргинин

3552 мг

Аспарагиновая кислота

6122 мг

Цистеин

698 мг

Глютамин

13238 мг

Глицин

2122 мг

Гистидин

1582 мг

Изолейцин

3502 мг

Лейцин

4760 мг

Лизин

3460 мг

Метионин

1042 мг

Фенилаланин

2884 мг

Пролин

4134 мг

Серин

2818 мг

Треонин

2494 мг

Триптофан

962 мг

Тирозин

2508 мг

Валин

3672 мг

Ингредиенты: MASS Load™: комплекс углеводов (ячмень, овес, овсяное волокно), Probolic®: белковая матрица (изолят соевого белка Supro® (содержит фосфат кальция и лецитин), казеинат кальция, концентрат сывороточного белка, лецитин, изолейцин, валин), сафлоровое масло, кукурузный сироп, дикалий фосфат, моно- и диглицериды, натрия казеинат, лецитин, натуральный и искусственный ароматизаторы, кремния диоксид менее 2 %, токоферолы, какао, комплекс жиров: триглицериды со средней длиной молекулярной цепи, незаменимые жирные кислоты (экстракт семян бурачника (10 % гамма-линолевая кислота GLA), коньюгированная линолевая кислота (78 % CLA), масло примулы вечерней (4,8 % GLA), льняной экстракт (8 % альфа-линолевая кислота ALA), комплекс омега-3 жирных кислот (эйкозапентаеновая кислота EPA и докозагексаеновая кислота DHA), ксантановый  воск, смола целлюлозы, каррагинан, кремний, ацесульфам калий, соль, комплекс витаминов (аскорбиновая кислота, ди-альфа-токоферола ацетат, ретинола пальмитат, ниацинамид, кальция пантотенат, холекальциферол, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамина мононитрат, цианокобаламин, фолиевая кислота, биотин), сукралоза и экстракт листьев банаба.

*Рекомендованная суточная норма указана исходя из калорийности рациона – 2000 ккал. Калорийность может быть увеличена или уменьшена в соответствии с потребностями.

Содержит компоненты из сои, молока и рыбы.

Похожие товары в наличии
Отзывы покупателей:
64 отзыва
  • 16 мая, в 21:26
    Никак не могу понять: "Amount per serving: whole milk/water." Sugar:27/2. С молоком 27сахара, без-2?
  • 19 мая, в 11:50
    Здравствуйте! В 100 граммах молока содержится примерно 5 грамм сахара. Там приводится рассчет на 16 унций - примерно 450 грамм молока. Добавляем 2 грамма из самого продукта и все сходится.
  • 16 апреля, в 20:49
    Я купил банку и вижу в составе мальтодекстрин, кого вы обманываете?
  • 18 апреля, в 12:12
    Здравствуйте! Указан, но не основным компонентом. К сожалению небольшие, но удешевляющее себестоимость продукта изменения делают даже лидеры рынка спортивного питания.
  • 18 марта, в 1:19
    Подскажите, как правильно применять гейнер ? Вес 55, рост 168 , тренеровки силовые 3 раза в неделю, цель - набрать мышечную массу. Б/Ж/У в день из продуктов питания 70/50/150
  • 18 марта, в 19:39
    Здравствуйте! Получается примерная калорийность вашего рациона даже меньше 1500 ккал. Попробуйте для начала добавить 1 полноценную порцию в день (4 мерных ложки). Можете разделять ее на два раза, если она покажется слишком большой. Принимайте гейнер после тренировки или в течение дня как перекус.
  • 8 марта, в 16:25
    Добрый день. Вес 51 рост 178 см. Занимаюсь через день. Как принимать? Как расчитать нужные мне каллории?
  • 9 марта, в 19:47
    Станислав, здравствуйте! У Вас явно недобор массы тела. Вам необходимо 3-4 раза в день минимум принимать обычную пищу и 1-2 раза в день принимать гейнер. Порция Up Your Mass - 4 мерных ложки. Жидкость по вкусу - 300 - 400 мл. Главное дополнительно к этому нормально высыпаться и не перебирать с частотой и длительностью тренировок. 2-3 раза в неделю не дольше часа.
    Максим Михайлов 9 марта, в 19:48
  • 13 февраля, в 18:02
    Здравствуйте! Приобрел гейнер вес около 65 кг 18 лет подскажите как принимать в каких порциях по сколько ложек бросать ?
  • 13 февраля, в 18:46
    Здравствуйте!
    Размер порции такой как указан в описании. От массы тела зависит общая калорийность дневного рациона а не размер порции. 1-2 гейнера в день.
  • 10 февраля, в 23:48
    Если мерной ложки не оказалось внутри, к чему приравнивается данный гейнер по плотности - к муке? Ну чтоб мерным стаканом порции бодяжить :)
  • 11 февраля, в 15:44
    Иван, здравствуйте!
    Проверьте наличие мерной ложки в глубине порошка.
  • 24 января, в 21:09
    Как совмещать данный гейнер с креатином, если никогда ранее ни то ни другое не принимал? Можно ли смешивать? И как принимать (до или после тренировки)?
  • 25 января, в 16:54
    Здравствуйте! Можно и совмещать и смешивать. Гейнер принимайте в течение дня в дополнение к еде. После тренировки наилучший выбор это гейнер с быстрым белком и углеводами, например http://masterskaya-sporta.ru/katalog/sila-i-massa/geyneri-i-zameniteli-pischi/visokbelkoviy-geyner/pro-complex-gainer-23-kg/. Хотя если у вас нет возможности приобрести 2 различных типа гейнера (Up Your Mass как заменитель питания, а ProGainer после тренировки), можно ограничиться Up Your Mass. Это гейнер отличного качества и можно принимать его после тренировки.
  • 19 января, в 0:28
    Здравствуйте! Мой вес 46кг, тренировки через день! Приобрела у вас гейнер! Подскажите как правильно его принемать на мой вес и сколько раз вне тренировочные дни и сколько раз в тренировочные?! Заранее спасибо)
  • 1
    0
    19 января, в 12:03
    Анастасия, здравствуйте! При вашей массе тела для начала в тренировочые дни попробуйте сделать так - порция 2 черпака (примерно 60-70 грамм) на 200-300 мл воды или молока после тренировки. В нетренировочные - такую же порцию 1 раз в день в дополнение к основному рациону. Если не удается нормально питаться можно добавить еще по 1 такой порции в день.
  • 1
    0
    20 января, в 12:48
    Спасибо большое за развёрнутый ответ.
  • 1
    0
    4 января, в 16:24
    Здравствуйте. Приобрел Up Your Mass 2,3 кг ваниль. На этикетке указано: порция 123гр (вместо 132 гр. из встречавшихся мне интернет-источников). То же самое с калорийностью - 500 (вместо 510), углеводами: 59 (58), жирами - 10 (11) и пр. Подскажите, с чем это связано?
  • 5 января, в 15:08
    Сергей, здравствуйте!
    Небольшие вариации зависят от вкусового наполнителя (у корицы например 132 грамма).
  • 6 декабря 2015, в 20:33
    как принимать ?
  • 0
    1
    8 декабря 2015, в 12:32
    1-2 порции в день в дополнение к основным приемам пищи.
  • 16 июня 2015, в 21:27
    Пью несколько месяцев. Принимал по 2-е ложки, которые в самой банке, в день. Потом смотрю, а везде пишут, что надо 4 мерные ложки?.. При этом по граммам якобы получается 132. Но, 2 ложечки из банки, это примерно 120 г. Как так получается? Сколько в день надо принимать (стандартно, не привязываясь к весу и питанию) мерных ложек из банки? Сколько грамм в одной такой мерной ложке?
  • 1
    0
    18 июня 2015, в 14:56
    Нормальная порция - 4 мерных ложки, разведенных в 300-400 мл жидкости. 1-2 порции в день в дополнение к основному рациону питания. Производитель заявляет 132 грамма порошка на 4 ложки. А откуда у Вас информация что 2 ложки содержат 120 грамм?
  • 19 июня 2015, в 18:16
    Во-первых, конечно сам проверил, потом нашел в интернете по названию самой ложки ее размеры, в третьих, 1 ложка из банки равна – 2 oz, 1 oz = примерно 30 г. Соответственно 2 мерные ложки, это 120 г. Любой может, кстати, это проверить.
    Везде пишут на наших сайтах, что надо 4 ложки, но как мне кажется, что это как раз 4 oz, а не 4 мерные ложки. Именно это имеет в виду производитель. Вот и интересно, какое на самом деле верное решение? Просто переводить то, что написано на банке, это не совсем правильно, для них 1 oz это мера. Жду, конечно, правильного ответа от мастерской спорта.
  • 19 июня 2015, в 18:26
    Производитель ничего не имеет в виду. Производитель четко указывает на банке "Serving size: 4 scoops (127g)". В некоторых вкусах размер равен 124 гр. суммарно на 4 ложки. Никаких oz там нет. Scoop - совок (мерная ложка).
  • 19 июня 2015, в 18:49
    Как нет?) Наберите в гугле - "measurex 60 cc", открывайте первую ссылку и читайте: "60 cc (4 Tablespoons/2 oz)Natural PP Scoop 3.4" Long", на сайте компании которая их производит! Потом набирайте - "1 oz в граммах", и получаете ответ: "1 oz = 28,3495231 гр.". Из чего следует вывод, что 1 порция measurex 60 cc = 2 oz, которые = 56,6990462 грамм. А 2 мерные ложки = 113,398092 грамма. Соответственно, 4 мерные ложки будут = 226,796185, что никак не является 124 граммами.
  • 19 июня 2015, в 18:55
    Мы так до жидомасонского заговора можем добраться. Останется изучить еще материал, из которого произвели данный черпак, его свойства и прочую ненужную информацию. Я же пишу о том, что производитель указывает четко и ясно: 4 МЕРНЫЕ ЛОЖКИ. Не нужно ничего выдумывать и искать в гугле. Если хочется точных данных, то можно воспользоваться кухонными весами. Поставить на них пустой черпак, обнулить, засыпать в него порошок и взвесить снова. Вес содержимого (а не вместе с мерной ложкой) должен быть равен примерно 30-31 гр. Если он будет равен 56 граммам, то можно смело писать претензию производителю :)
  • 19 июня 2015, в 19:12
    Никакого заговора нет, просто русским людям свойственно думать. Тем более если на самом совке написано – 60. Конечно, может совки у всех разные). В общем, я как проверю на весах – напишу, чтобы у людей, которые зайдут на вашу страницу, не было сомнений.
  • 19 июня 2015, в 19:20
    Хорошо, если русским людям свойственно думать, то давайте думать вместе :)
    сс - кубические сантиметры. Это мера ОБЪЕМА, а не массы.
    И для перевода объема в граммы нужна плотность продукта. А она у всех разная.
    Производитель всегда указывает именно объем ложки, потому что не всегда знает, какая будет плотность у измеряемого ложкой продукта. А то, что Вы нашли - это данные для массы воды такого объема. А вовсе не порошка.
  • 19 июня 2015, в 20:04
    И с этим я абсолютно согласен, поэтому и спросил здесь. Только проблема в том, что oz – это унция, и именно так она пишется, когда является мерой веса. Если было бы fl oz, тогда была бы мерой объема жидкости (что и подразумевается, скорее всего, в данном случае).
    Если сравнить с мукой, тогда разница будет аж в 35 грамм на 100 мл, если с сахаром, тогда 10 грамм на 100 мл. Наверное, так. Но во всех этих случаях, 30 грамм вроде не получается на 60 мл.
    Надо реально взвесить и не мучатся. Осталось найти такие весы)
  • 20 июня 2015, в 11:14
    У меня есть весы, но нет Up You Mass :)
  • 20 июня 2015, в 12:29
    Все, спасибо большое! Разобрался! Вот что делает коллективный разум) Главное то я и не заметил. Производитель указывает, что в банке 17 порций! Соответственно как раз и выходит в день примерно – 132 г. А в таком случае это не может быть никак 2 совка! Это все шейкер меня запутал, со своими oz) Унции здесь не причем.
    Хотя принимая даже 2 совка в комплексе с креатином и BCAA я хорошо набрал вес. Правда сейчас застой, поэтому и подумал, что я что-то принимаю не правильно) Так и оказалось! Вывод: за 17 дней надо выпивать банку, соответственно надо пить по 4 совка.
    Спасибо Мастерской спорта за вкручивание мозгов на место!)
  • 20 июня 2015, в 12:35
    Ура! :)
    Но подход к приему гейнера немного некорректный. Нужно увязать все это дело с основным питанием. Т.е. из гейнера добавляем столько, сколько остается после всего съеденного из нормальной пищи. Может оказаться, что и 4 совка будет мало. К тому же, нужно учесть, что если человек набирает вес, то и калорийность рациона должна расти пропорционально набранному.
  • 20 мая 2015, в 12:03
    Всем доброго времени суток товарищи!Немного о себе: 28 лет, тестостерон низкий-вторичные половые признаки весьма слабовыражены(растительность на теле практически отсутствует),эктоморф, вес на момент приобретения данного продукта 72 кг,рост 187 сантиметров.Парадоксально но,начало моего атлетического пути началось не с покупки абонемента в тренажерный в зал, а с приобретения спортивного питания. В нашем провинциальном городке Стерлитамак-магазин спорт пита всего один, заглянув туда меня встретила очаровательная хозяйка, после детального рассказа о типах телосложения и о метаболизме, был рекомендован данный продукт. Прошло 2,5 месяца. Я имею вес 81 килограмм,тренируюсь в умеренном режиме три раза в неделю, длительность тренинга 1,5 часа из этого времени 20 минут я спокойно иду на беговой дорожке.Хочу дать рекомендацию товарищам эктоморфам: кардио не для нас, максимум что мы можем себе позволить это ходьба на беговой дорожке. Продуктом более чем доволен, размешивается идеально, вкус помадка превосходный,никаких прыщей и метеоризма, усваиваемость хорошая. ВАЖНО!!! - принимать спустя 35 минут после занятия, и смешивать молоко и гейнер необходимо непосредственно перед приёмом : 450 мл нежирного молока /1,5 совка смеси. Цена на данном сайте приятно порадовала.
  • 1
    0
    6 марта 2015, в 21:05
    Ваниль;)
    Кароч збс
  • 1
    0
    6 декабря 2014, в 15:32
    Отличный гейнер! Можно его чередовать с Tru-mass
  • 2
    0
    30 марта 2014, в 14:03
    Добрый день.
    Весил 77,5 кг
    Купил 17.03.2014г. 2,27 кг.
    прошло 13 дней
    вес составил 80,2 кг.
    Пью с Аминокислотами
    очень доволен
    тренировки от 3 до 6 раз в неделю
    железо,турник,брусья, тайский бокс.
    очень доволен.
    Советую.
    никогда не пил решил попробывать эффект есть.
  • 0
    3
    23 марта 2014, в 19:15
    Покупал его 3 раза, пил до и после тренировки, потом с животом ужас что творилось, крутит и режет, ну и конечно бежишь в туалет и всё долой, и толку от него нет, лучше бананов и кефир 1% пить после тренировки!
  • 8
    0
    23 марта 2014, в 21:45
    Значит такая реакция у Вас на сою, что содержится в данном гейнере. Только непонятно, зачем покупать его три раза в таком случае? Вы мазохист?
  • 21 марта 2014, в 0:01
    Если в составе гейнера присутствует ВСАА, то отпадает необходимость дополнительно после тренировки употреблять ВСАА?
  • 1
    0
    21 марта 2014, в 17:27
    Нет. Не отпадает. BCAA добавлены в данный гейнер с целью повышения качества усвоения соевого изолята.
  • 3
    0
    30 ноября 2013, в 10:20
    Самый лучший гейнер, после лета набросился на железо, 8кг за месяц (ну учтите что лето немного слил, плюс не тренировался, но все равно результат меня впечатлил), там очень много ВСАА и Глютамина, советую дополнить еще грамм по 5-10 ими рацион)
    А если он вам ничего не дал, значит либо вы очень мало кушаете, либо у вас не эфективная тренировочная программа.
  • 1
    0
    24 мая 2013, в 14:12
    подскажите пожалуйста как мне его принимать? пишут что 4 мерные ложки на 500 мл. воды или молока а у меня вопрос, эти 500 мл мне сразу выпивать нужно за один раз? или же 500 мл этой смеси в течении дня 2-3 раза?
  • 2
    0
    24 мая 2013, в 14:50
    Все зависит от того, сколько Вам нужно порций в день потреблять. А это зависит от того, какого кол-ва калорий и БЖУ Вам не хватает. Если Вам достаточно одной порции в день, то можно выпивать за раз, а можно и разделить. Это не принципиально.
  • 2
    1
    6 января 2013, в 9:00
    печенье крем самый вкусный , делаю по 2 колпака на 250 молока мне норм
  • 1
    0
    27 ноября 2012, в 21:55
    Купила для разнообразия попробывать, в перерыве между приемами пищи, супругу очень понравился, вкус печенье-крем, пьется легко, тяжести и отвращения нет) Но вес сильно растет, однако удаляет чувство голода и помогает быстрее восстанавливаться)
  • 1
    2
    2 ноября 2012, в 22:59
    Я брал его 3 раза, полная чушь, толку от него нет, хотя и разбавлял на молоке 3.2% думал наберу вес, но не судьба, вот теперь что попить ума не приложу!!! Посоветуйте!
  • 22 апреля 2015, в 18:27
    вес растёт только при условии что калории которые вы потребляете выше тех что тратите за день< вам надо вести подсчет калорий а гейнер создан как добавка к еде а не основа питания для набора массы.
  • 1
    2
    23 июля 2013, в 18:07
    потому что гейнеры надо употреблять с обезжиреным молоком.
  • 0
    2
    21 октября 2013, в 12:24
    согласен, жиры препятствуют абсорбированию белка в кишечнике
0.0