пн-пт: с 10 до 20
суббота: c 11 до 18
    пн-пт: с 10 до 20
    суббота: c 11 до 18
    • График работы Мастерской Спорта с 6 по 19 июня!
      понедельник - пятница - 10.00 - 18.00, суббота - 11.00 - 16.00, 12 июня - выходной день, воскресенье - выходной
    Optimum Nutrition Casein

    100% Casein Gold Standard

    9 оценок
    Бренд: Optimum Nutrition
    Страна бренда:
    США
    Вес:1,8 кг
    4 090
    Вес: 1,8 кг
    Вкус:
    В наличии
    Другие варианты упаковки в наличии
    Optimum Nutrition Casein Gold Standard 100% Casein Gold Standard
    • Вес900 г
    2 215
    Описание

    Отличительные особенности 100% Gold Standard:

    Протеин на основе мицеллярного казеина распадается на аминокислоты более чем в 2 раза медленнее сывороточного протеина. Поэтому он способен подпитывать мышцы в течение длительного времени, являясь, таким образом, прекрасным антикатаболическим продуктом.

    1 порция 100% Casein содержит 24 грамма высококачественного мицеллярного казеина, более 9 грамм ВСАА и глютамина и только 3 грамма углеводов, без сахара.

    Как принимать 100% Casein Gold Standard:

    Разведите 1 мерную ложку (34 грамма) продукта в 300 мл воды, обезжиренного молока или сока по Вашему вкусу. Рекомендуемое количество порций в день – 1-3, в зависимости от массы тела, интенсивности  тренировок, общего потребления белковой пищи и калорийности рациона. Принимайте продукт между основными приемами пищи и на ночь. 

    Общее дневное потребление белка для ведущих активный образ жизни людей,  рекомендуется от 1,5-2 грамм на 1 кг массы тела. 

    Состав

     

    содержание в 1 мерной порции (34 грамма) продукта

    содержание в 100 граммах продукта

    Калорийность

    120 ккал

    353 ккал

    Белок

    24 г

    70,6 г

    Углеводы

    3 г

    12,5 г

    в т.ч. сахара

    1 г

    2,9 г

    Жиры

    1 г

    2,9 г

    в т.ч. насыщенные жиры

    0,5 г

    1,5 г

    Холестерин

    15 мг

    44 мг

    Натрий

    280 мг

    823 мг

    Кальций

    50 % от рекомендованной суточной нормы

    147 % от рекомендованной суточной нормы

    Железо

    4 %

    12 % от рекомендованной суточной нормы

    Аминокислотный профиль

     

     

    Незаменимые аминокислоты:

    Триптофан, валин, треонин, изолейцин, лейцин, лизин, фенилаланин, метионин

    9,6 г

    28,2 г

    Условно-заменимые аминокислоты:

    аргинин, цистин, тирозин, гистидин, пролин, глютамин и его прекурсоры

    10,3 г

    30,3 г

    Заменимые аминокислоты:

    аспарагиновая кислота, серин, глицин, аланин

    4,1 г

    12 г

    Ингредиенты: мицеллярный казеин, какао, натуральный и искусственный ароматизаторы, соль, карбоксиметилцеллюлоза, ксантановая камедь, карагинан, лецитин, ацесульфам калия, сукралоза, Aminogen®.

    Рекомендованная суточная норма указана исходя из калорийности рациона 2000 ккал. Калорийность может быть изменена в зависимости от потребностей организма.

    Продукт содержит ингредиенты из молока и сои.

    Отзывы покупателей
    24 отзыва
    • Я вот почитала отзовы перед тем как свой выпить с печенькой) ну и готовилась к блювотному вкусу... Да он БоМбЕзЕН!!! При первои глотке сразу отметила сладкий вкус! Развела на 200 молока +100 воды, густоват, сладкий, необычно) вобщем мне понравился на вкус .
    • Кто пишет про отвратительный вкус, тот видимо никогда на диетах не сидел:)
      По мне , так после грудок с огурцами и овсянки на воде , нет ничего вкуснее,
      Чем стаканчик казеина на ночь. ON - самый всусеый из всех казеинов . Развожу с миндальным молоком
      вкус банановый и шоколадный крем.. как мороженое съел...
    • 4 апреля 2018, в 18:51
      Олеся, здравствуйте! У нас приведен перевод состава производителя. С его англоязычной версией можно ознакомиться здесь https://www.optimumnutrition.com/en_US/products/gold-standard-casein#PpBJ9stZ5CRLuRBj.97, Но там не приводится информации о наличии пальмового масла и иных компонентов.
    • Почему состав пишите не весь?! Там сего только нет! И пальмовое масло в том числе
    • Отлично
      Привет всем! К выбору казеина подходил долго: читал и изучал, что это такое., смотрел всюду ТОP-рейтинги., читал отзывы., и только после этого принял решение о покупке казеина. Выбор пал на Оптимум Нутришн. По вкусу - не деликатес, но с молоком очень даже неплох! В банке ложечка фирменная, как приятный бонус. Через три приёма на ночь ощутил "распирание" мышц, футболка и рубашка стали немного тесными, НО В ДОБАВОК немного ПРИНИМАЛ ДНЁМ "BSN Synta-6" + одна ложка Масс Эффекта.

      По самочувствию могу по себе сказать что:
      1) Стал лучше переносить холод, так как сейчас осень.,
      2) Чувство голода с утра стало менее выраженным.,
      3) Первые дни приёма проходили в адаптации: бывали "газы" :-) , послевкусие... , после еды нереально распирало мышцы, как будто скушал быка(эффект не пропал и по сей день)., первые ночи засыпал под утро(видимо из-за "нового" обмена веществ)
      4) Стал лучше переносить стрессовые ситуации.,
      Много наверное ещё чего положительного...

      О себе и почему решил "покушать" спортпит? Дело в том, что я работаю строителем, мне 39 лет и с начала этой весны по осень было много работы, жил почти на объектах :-( , сильно исхудал, начались проблемы с желудком, суставами и позвоночником (уже не 20-ть лет мне...), да и нервишки стали ни к чёрту(сроки сдачи, переживания и т.д.). Думал, что всё..., мне "конец" наступает, и начал искать "выход", так и наткнулся в инете на спорт.пит, а там дальше-больше.
      Из того, что пробовал: Оптимум: Казеин и креатин., SAN: ZMA,Tribuvar и МассЭффект.., TwinLab: Кальций500., РулОне: протеин., Макслер: Гейнер. На мой взгляд лучшие это: BSN, "ON" и SANы (не расставлял по рейтингу, все хороши.)
      Напомню, что принимаю не регулярно(порции делаю меньше нормы), не качаюсь в спортзале(стройки хватает), днём мешаю Синту+Масс+Tribuvar, на ночь ложку Казеина "ON". ПРОВЁЛ ЭКСПЕРИМЕНТ: НЕ ПРИНИМАЛ ЭТО ХОЗЯЙСТВО СУТКИ, НО ПОСЛЕ ЕДЫ ЭФФЕКТ РАСПИРАНИЯ МЫШЦ СОХРАНИЛСЯ.
      МОЙ ВЕРДИКТ: Казеин от Оптимума вполне надёжный продукт.
    • 13 октября 2016, в 13:28
      Андрей, здравствуйте!
      170 грамм - это общее количество белка из всех продуктов, которое вам следует получать в течение дня.
    • 12 октября 2016, в 21:43
      Если я вешу 85 кг, а желательно пить 2 грамма на массу тела. Это мне надо пить 170 грамм? В одной мерной ложке 34 грамма. Это мне пять мерных ложек надо что-ли? Или как?)
    • Заканчиваю пить со вкусом банана, по началу тяжело было привыкнуть к химическому вкусу, но после воспользовался советом и мешаю туда ложку меда маленькую и вкус сразу преображается в нормальный. По действие особо сравнивать не с чем, поэтому лучше пока не пробовал.
    • Отлично
      Любой казеин имеет не очень приятный вкус, поэтому дискуссии на эту тему здесь наверное неуместны. И если не зацикливаться на вкусе, а говорить о его действии, то данный казеин лучший из того, что я пробовал за 10 лет.
    • 21 января 2015, в 19:41
      Здравствуйте. Тут все просто. Казеин принимаете перед сном, т.к. это длинный источник белка, который подпитывает аминокислотами Ваши мышцы в период сна.
    • Здравствуйте!Мой вес 70кг,я купил gold standa 100 процент. casein и купил ещё mass builder,как их можно совмещать?
    • 3 июля 2014, в 19:18
      Это всего лишь медленно усваиваемый белок. Он не помогает худеть. Считайте, что это более легкая замена творогу.
    • Вопрос Для похудение как он?
    • Почему основная масса отзывов о качестве протеина это брюзжание про вкус? Как-то не вяжется с образом брутальных качков, это скорее бабские претензии. А протеин очень хорош, я раньше закидывал на ночь изолят и только с Gold Standart понял что значит быстрый рост.
    • Лучший казеин из тех что я пробовал. Шоколадный вкус просто супер.
    • Ваниль супер! Консинстенция очень нравиться
    • Дополню. Мне тут перепала 3-х литровая банка меда. В общем-то он неплохо блокирует вкус печеньки. Ложку меда в рот и пол стакана казеина сверху, еще ложку и допил. И отвратительная печенька превратилась в приятный напиток.
    • 26 марта 2013, в 8:40
      Пью ваниль. К сочетанию вкус+консистенция, конечно, надо привыкнуть... Если разводить в молоке, то рвотный рефлекс проявляется не так ярко. Ну и вообще, мы же пьем противные лекарства когда это нужно. Относитесь к этому так же.
    • Взял со вкусом печенья. Решил заценить сначала с молоком. Когда допил, долго не мог вспомнить, пробовал ли я что-то более отвратительное, чем этот "напиток". С водой менее отвратно, но не покидает ощущение, что пьешь блевотину. И это при том, что протеин(вкус - молочный шоколад) той же фирмы, мне очень понравился с молоком, и он же совсем неплох с водой. В общем придется мучиться - допивать эту печеньку как-то с горем пополам.

      К сожалению других казеинов не пробовал, поэтому не с чем сравнить. Но этот просто в глотку не лезет.
    • дрянь просто ужас. пьешь и чуть ли не блюешь чес слово( у меня кремовая ваниль
    • Просто шикарный ночной протеин, брал ваниль и шоколад - оба вкусные, но как и все протеины в большом объеме к концу приедается жутко, но какого-либо дизкомфорта от приема и усвоения нет и никогда не было.
    • Отличный казеин, хотя другие казеиновые проты не пробовал. В воде получается немного водянистым, а если брать меньше воды, то получается черезчур шоколадным. Никаких побочек на себе не ощутил.
    • печенька это лучший вкус, во всяком случае банан у них химический какой то.

      сфинктеральные резонансы тока под утро дюже громкие.
    • Взял со вкусом "печенье". Размешивается почти весь, остаются маленькие комочки. В следующий раз возьму другой вкус, печенька как-то не очень пошла. Пью на ночь, тяжести нет, днище не пробивает :)
    Ваша оценка