Высокоуглеводные гейнеры

Высокоуглеводные гейнеры

Такие гейнеры отлично подходят для приема после тренировки, но в течение дня их следует принимать в основном тем, кто заинтересован в увеличении массы тела.

В эту группу входят Serious Mass от Optimum Nutrition, Super Mass Gainer от Dymatize, Muscle Juice Revolution от Ultimate Nutrition, Mutant Mass от Mutant, Mega Mass 2000 и Mega Mass 4000 от Weider, Gain Fast от Universal, Hyper Mass фирмы Multipower, Super Gainers Fuel от Twinlab, Mass Fusion Gainer от Nutrabolics.
Особняком среди гейнеров данной категории стоит Mass Effect Revolution фирмы SAN с соевым белком и более качественными комплексными углеводами.

Гейнеры могут отличаться между собой по содержанию сахара - от 3-5 грамм на 100 грамм до 50-60 и более грамм на 100 грамм, и также составом используемого белка и углеводов, хотя в большинстве продуктов данной категории основу составляют концентрат сывороточного белка, мальтодекстрин и прочие производные растительного крахмала.
Некоторые производители добавляют в состав своих продуктов креатин и прочие стимулирующие компоненты, но, как правило, их концентрация не высока.