пн-пт: с 10 до 20
суббота: c 11 до 18
    пн-пт: с 10 до 20
    суббота: c 11 до 18
    • График работы.
      В субботу 13 июля - Мастерская Спорта работает с 11.00 до 16.00.
    Фильтр
    • Цена
    • Бренд
    • Страна
    • Вкус

    Глютамин

    Фильтр

    Глютамин отзывы

    Всего 2 отзыва о товарах в «Глютамин»
    Средний рейтинг
    1 оценка
    • Отлично
      Что понравилось: Цена/качество, удобная упаковка. В целом, хорошая добавка, хорошее качество продукта, как в общем и у всего, что я пробовал от rline. Нормальная дозировка глютамина на порцию. Пью по инструкции на пакете, в принципе, у них указан правильный подход к приему - 2 раза в день, после тренировки и перед сном. Упаковки хватает, в среднем, на 2,5 - 3 недели.
    • Оптимальное соотношение цены, качества и объёма.

    Глютамин в порошковой форме и капсулах является одной из популярных спортивных добавок.

    Глютамин является заменимой аминокислотой и может синтезироваться в организме, но при увеличении нагрузки его расход резко возрастает.

    Отмечают положительное действие глютамина в следующем:

    1. Улучшение работы иммунной системы.
      Поэтому рекомендуется прием данной спортивной добавки в период особенно напряженных тренировок, когда возможна перетренированность, и осенне-зимний период обострения вирусных заболеваний.
    2. Улучшение восстановления после нагрузок.
      Глютамин препятствует подъему уровня катаболического гормона кортизола и участвует в процессе синтеза белка. Этим объясняется рекомендация принимать глютамин после тренировки, особенно в комбинации с ВСАА. Некоторые спортсмены в этом случае наблюдают улучшение самочувствия и меньшую болезненность мышц после тяжелых тренировок.
    3. Положительное действие на нервную систему.
      Глютамин в первую очередь конвертируется в глюкозу, которая необходима для нормальной работы головного мозга. Поэтому при недостатке сахара в крови, вызванном диетой, рекомендуется дополнительно принимать глютамин.

    Не существует жестких рекомендаций насчет приема глютамина. Дозировка может колебаться от 5 до 20 и более грамм.

    Все положительные эффекты от действия глютамина оспариваются рядом исследований и единого мнения на данный счет не существует.

    Купить глютамин с доставкой по Москве и России вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания "Мастерская спорта".
     

    В нашем интернет-магазине представлен глютамин таких популярных фирм производителей, как MHP, Dymatize, Olimp, Optimum Nutrition и многих других.

    Некоторые фирмы, например SAN (продукт NAG) или MuscleMeds (продукт Glutamine Decanate) выпускают глютамин в ацетиловой форме или в форме глютамина деканата, объясняя это лучшим усвоением данных продуктов.