Это не рацион. Это схема приема добавок. Рацион - это завтра + обед + ужин. И количество питательных веществ, которые вы получаете вместе с едой. Если питательных веществ не хватает, а при ваших нагрузках в первую очередь важна калорийность рациона, то такая схема не подходит.
Эффект любых аминокислот сложно оценить. Это просто легкусвояемый белок, который является строительным материалом для мышц. Amino 5500 это качественный аминокислотный комплекс, но при ваших тренировках для набора массы важнее всего достаточная калорийность рациона, которую с помощью одних аминокислот сложно обеспечить.
Аминокислоты - для дополнительного получения легкоусвояемого белка. А креатин для улучшения работоспособности. Это разные продукты. При ваших тренировках для набора массы важнее указанные выше продукты.
Возможны аллергические реакции. Мы не можем дать точный ответ, если человеку нет 18 лет, так как за Вас несут ответственность Ваши родители, обратитесь за консультацией к спортивному врачу. А так данный продукт является пищевым продуктом разрешенным к употреблению в РФ.
Область применения — для спортсменов в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону, в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию
Внимание! Читайте состав внимательно, это гидролизат протеина! Принимать нужно в соответстви! Т.Е это протеин а не аминокислоты! Рекламный ход! В дени нужно принимать расчитывая как протеин ( 6 капсул =5.5 г протеина) в день 25- 30 г гидролизата а то и больше! Получаем 30 - 40 капсул на человека весом 90-100кг и это минимум! Банки хватит 10- 12 дней! Ну ОЧЕНЬ КОНСКИЙ ЦЕННИК. Производитель хитро замутил протеин в капсулы и продает как аминки ;)
Здравствуйте Хороший капсуле 5500 принимаю утром после завтрака 4 таблетки и после тренировка тоже 4 у меня весь был 64 и через 20 дней поднялся А теперь 70.7 к.г надо кушать хорошо 4 раза в день и надо заниматься сильно 4 упражнения каждую 5 подходов каждый подход по 10 раза чтобы выходила из тела не меньше полтора часа заниматься , Удачи всем
Здравствуйте!
Аллергия теоретически возможна на любой пищевой продукт. О случаях аллергической реакции на Amino 5500 нам не известно, но теоретически они могут быть.
Принимать желательно от 10-15 капсул в течение дня минимум. Но результат зависит во многом не только от спортивных добавок, поэтому если его нет может быть проблема в тренировках, режима отдыха или питании в целом. Но неплохим показателем будет увеличение качественной массы тела на 1 - 1,5 кг в течение 2 недель.
Всем привет я хотел бы уточнить при приемки этого протеина в течении кокого времени будет виден результатрезультат и еще 1 вопрос у меня вес 58 кг сколько капсул нкжно принемать и с чем делательно
Да конечно. Можно. Вопрос только в общей дозировке белка относительно вашей массы тела. Лучшее время для приема - после тренировки и утром после пробуждения. Прием утром, на следующий день после тренировки весьма актуален.
Оптимальное время - утром после пробуждения и после тренировку. Дозировка может варьироваться от интенсивности тренировок и рациона питания, но разовая порция не меньше 5 капсул.
Подскажите сколько капсул лучше принимать и когда именно (только после тренировок + на ночь или утром + после тренировок или как-то по другому?) - тренируюсь 3 раза в неделю, вешу 68 кг
Здравствуйте!
В предыдущем ответе мы даем рекомендацию для человека с массой 84 кг. По тому когда принимать рекомендация остается точно такой. Что касается количества, то разовая дозировка может быть чуть меньше - 5-8 грамм. Жесткий рекомендаций на данный счет не существует. Попробуйте чуть уменьшить или увеличить рекомендуемые дозировки и вы в итоге придете к той, которая актуальна именно для вас.
С уважением,
"Мастерская спорта"
Здравствуйте, Дмитрий!
Ключевое время - утром, после пробуждения особенно на следующий день после тяжелой тренировки и сразу после тренировки. Дозировка в эти моменты для Вас может составлять 5-10 грамм. Меньше - бессмысленно.
С уважением,
"Мастерская спорта"
