Предтренировочные комплексы BSN

пью прям в раздевалки )! я доволен , мне на тренировку хватает 1,5-2 часа !

однозначно рабочий,не ждите только от него чудес.Мне понравился как предтрен перед треней по рукопашному бою и боевому самбо.Пью ,прыгаю в машину и еду 13 км до зала.Заметил,что уже накрывает в машине при подьезде к залу.Врубаю музыку погромче и ходуном по водительскому....Самое главное-натощак(до него не ем часа 3),максимум-банан или яблоко.Сильно от него в пот кидает.Считаю,имхо,великолепен для кроссфита,сушки,боевых искуств.Для пампа не так хорош,мне понравился больше neurocore .Удачи.