Ваша корзина
-
График работы.
1-2 мая выходные дни. 3 мая – 12.00 – 16.00 4 мая выходной день. 5-7 мая – 12.00 – 20.00 8 мая – 12.00 – 16.00 9 мая – выходной день. 10 мая – 12.00 – 16.00 11 мая – выходной день. Курьерская доставка по Москве не осуществляется – 1-4 мая и 9-11 мая.
Отзыв о «Prostar Whey» №2730
6 698 ₽
Здравствуйте!
Отталкиваться нужно от общего потребления белка в день. Желательно 1,5 - 2 грамма на 1 кг массы тела. Как правило данное количество сложно набрать с обычной пищей и добирать его можно за счет белковых коктейлей. Нормальная разовая порция для взрослого мужчины 2 черпака порошка. Таких приемов 1-2 в день в зависимости от рациона и интенсивности тренировок. Но более точный расчет дозировки можно делать только после более детального анализа.
Подпишитесь на нашу рассылку!