В независимой лаборатории были протестированы капсулированные и таблетированные ВСАА. Выбор пал на лидеров рынка и продукты с максимальной заявленной дозировкой.
BCAA-1000 – Optimum Nutrition
BCAA – Ultimate Nitrition
BCAA Mega Caps – Olimp
Amino ВСАА-4200 – Maxler
BCAA-6400 – Scitech Nutrition
Образцы были протестированы 2-мя способами.
1-способ наиболее эффективен в случае если аминокислоты в образце представлены в свободной форме.
2-способ показателен если производитель использует более дешевые связанные аминокислоты.
Продукт |
Заявленная производителем порция |
Заявлено в образце в соответствии с этикеткой в 1 порции |
Определенная дозировка в образце (1-й способ) |
Определенная дозировка в образце (2-й способ) |
ВСАА-1000 –Optimum Nutrition |
2 капсулы |
Валин – 250 мг, Изолейцин – 250 мг, Лейцин – 500 мг |
Валин – 310 мг, Изолейцин – 300 мг, Лейцин – 570 мг |
Валин – 290 мг, Изолейцин – 270 мг, Лейцин – 520 мг |
Massive BCAA – Ultimate Nutrition |
2 таблетки |
Валин – 800 мг, Изолейцин – 400 мг, Лейцин – 800 мг |
Валин – 890 мг, Изолейцин – 450 мг, Лейцин – 950 мг |
Валин – 850 мг, Изолейцин – 430 мг, Лейцин – 820 мг |
BCAA Mega Caps - Olimp |
3 капсулы |
Валин – 830 мг, Изолейцин – 830 мг, Лейцин – 1650 мг |
Валин – 1030 мг, Изолейцин – 910 мг, Лейцин – 1780 мг |
Валин – 920 мг, Изолейцин – 860 мг, Лейцин – 1660 мг |
Amino BCAA-4200 Maxler |
3 таблетки |
Валин – 1050 мг, Изолейцин – 1050 мг, Лейцин – 2100 мг |
Валин – 1230 мг, Изолейцин – 1080 мг, Лейцин – 2060 мг |
Валин – 1150 мг, Изолейцин – 1040 мг, Лейцин – 2010 мг |
ВСАА-6400Scitec Nutrition |
4 таблетки |
Валин – 1120 мг, Изолейцин – 1120 мг, Изолейцин – 2240 мг |
Валин – 1090 мг, Изолейцин – 1120 мг, Лейцин – 1960 мг |
Валин – 1040 мг, Изолейцин – 1040 мг, Лейцин – 1870 мг |
Возможная погрешность тестов составляет до 10% от полученного результата.
Меньшая дозировка, определенная при тестировании продуктов 2-м способом, говорит о том, что производители используют аминокислоты в свободной форме.
Резюме – как видно из результатов у лидеров рынка спортивного питания результаты тестов как правило совпадают с этикеткой.