Наполнитель -- "банан". Вкус довольно приторный, да и цвет не особенно (развожу 2 мерные ложки на 600 мл, 300 до тренировки, 300 -- после). Побочных эффектов нет. Развожу водой. В целом -- восстанавливаемость после тренировок в течении дня хорошая, и по сравнению с восстановлением без спортивного питания, она (восстанавливаемость) конечно улучшилась. Если бы не вкус, пил бы дальше... А так -- буду искать (пробовать) другой вкус.