Жиросжигание

Вопрос избавления от излишних жировых запасов волнует многих занимающихся фитнесом.

Продукты, представленные в данной подгруппе, помогут ускорить процесс жиросжигания.

Их можно разбить на несколько подгрупп.

Термогенные жиросжигатели

Это препараты спортивного питания, способствующие повышению общей температуры тела и ускоряющие таким образом обменные процессы в организме. В результате применения термогенных жиросжигателей организм начинает потреблять больше калорий, избавляясь попутно от излишних жировых запасов. Примеры – Lipo-6 и Lipo-6X от фирмы Nutrex, Hydroxycut Hardcore Elite фирмы Muscletech.

L-карнитин и прочие жиросжигатели

Под данным пунктом представлены добавки с L-карнитином от различных производителей (Weider, Multipower, Power System, Olimp и пр.), а также прочие продукты, способные ускорить процесс жиросжигания, но не попадающие под определение термоджеников.

Стоит отметить, что использование любых продуктов из подгруппы жиросжигание лишено смысла без регулярных занятий физическими упражнениями, как силовыми, так и аэробными, и нормализации режима питания.

Причем необходимость именно силовых тренировок стоит отметить особенно, учитывая, что многие занимающиеся, стремящиеся быстрее похудеть их избегают.

Использование термогенных и прочих жиросжигателей, наиболее эффективно для тех, кто имеет стаж регулярных занятий не менее 6-12 месяцев, тогда как на ранней стадии занятий их применение является бессмысленным, и может только повредить в долгосрочной перспективе.

Атлет с более развитой мускулатурой может избавиться от излишков жира куда быстрее, чем любой начинающий имеющий недостаток мышц.
2-3 килограмма мышц никого не превратят в профессионального бодибилдера, а обмен веществ ощутимо ускорят.

Оптимальным для здоровья является потеря веса не более 3-4 кг за месяц, и прием жиросжигателей на протяжении более 1,5-2 месяцев также способно негативно повлиять на организм.

Исключение составляет L-карнитин, который не является жиросжигателем, а скорее общеукрепляющим препаратом и в небольших дозировках может приниматься с начальной стадии тренировок.

1-2 цикла по 1-2 месяца приема жиросжигателей в год в сочетании с продуманной программой тренировок и сопровождаемых разумными ограничениями в рационе питания сделают вас стройнее и добавят мотивации вашим занятиям.

Купить жиросжигатели с доставкой по Москве и России вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания "Мастерская спорта".
Если у вас возникли вопросы по выбору продукции, то специалисты нашего интернет-магазины всегда готовы вас проконсультировать и подобрать подходящий продукт.