Моногидрат креатина произвел революцию среди спортивных добавок в начале 90-х, показав аналогичные стероидам результаты, только естественным путем. Наличие креатина отвечает за предоставление фосфатной группы мышцам для регенерации и служит клеточным запасом энергии для мышечной работы. Кроме того, креатин может увеличивать объем клеток, запуская синтез мышечных белков. Это ведет к значительному увеличению размеров и силы мышц, а также благоприятно влияет на здоровье.
Рекомендации по применению:
Разовая порция -6 капсул (5 г) принимается циклами из 3-х - 4-х недель с 2-х недельным перерывом между ними. В начале цикла (около 5 дней) принимают по 20 г в сутки, затем суточную дозу уменьшают до 5 г. При употреблении креатина организм должен получать достаточное количество жидкости.
Состав:
| Ингредиент | Порция |
| Моногидрат креатина | 650 мг |
Ингредиенты:
Креатина моногидрат, желатин