брал такой себе, вкус шоколад и мед. По мне вкус не плох, по крайней мере банку выпил не напрягаясь, пил с молоком (жирность хз, но больше 2,5% точно) вот ток наливал молока не 300 мл а 400-450 чтобы не слишком сладко было.
на счет эффекта точно не могу сказать, за месяц почти 6 кг (с 75 до 81 поднял, Эктоморф, рост 194)
пил за 1,5-2 часа до тренировки и сразу после.
но заметил что если перед тренировкой не выпить его (пару раз было), то быстро силы кончались.
По силовым точно сказать не могу, то 60 становую с легкостью делаю, то на 40 уставать начинаю. Но судя по дневнику тренировок прогресс есть
Но решил не брать его, решил попробовать True-Mass 2610 г от BSN
