Брал печенье крем, принимал по 130гр. Общие впечатления: а) дико сладкий, первые разы чуть ли не тошнило, по съедении половины ведра вроде привык. б) крайне плохо размешивается, сплошные комки, не помогают ни сеточки ни пружинки в шейкере, хотя тот же ап ё масс растворяется без всяких приспособлений.в) после употребления шейкер очень жирный, просто так не ополоснешь. г) увеличения массы не заметил, может 1 кг и прибавил..