Состав хорош. Вкус довольно гадок (горечь, плохо замаскированная ядрёно-химическим ариматизатором), что свидетельствует о реальном наличии БЦА.
Инструкцию о питье немедленно после приготовления лучше не нарушать. От долгого стояния тот самый крахмал разбухает, а при попытке размешать взбалтыванием образуется обильная неуходящая пена.
Разводил сначала в воде и пил только после тренировки, т.е. 3 раза в неделю. Прибавил 1.5 кг. за неделю. Стал мешать с молоком и пить каждый день. За неделю прибавил 3.5 кг. к тем полутора. Чего туда напихали не знаю, однако водой залило прилично. Бросил принимать, снизил нагрузки до минимума - вода слилась, скинул 4 кг опять же за неделю. Не знаю как оценить. Для интенсивного тренировочного процесса без фармы - отлично, для дрочки - не пойдет.