Не знаю, чего ругают! Очень классная вещь! Эффект есть и будет! Только перерыв делайте! Масса прибавилась за 3 мес на 5 кг! Я доволен! Рельеф, после сушки! Так что думаю т.к. другого не пил, набрал именно благодаря ему! Трения через день! И восстанавливает хорошо! Мне нравится!
Пробовал голубику и фруктовый пунш. Приятно холодит, но в остальном ничего особенного. Аминок немного, креатина чуть (только моногидрат, да и того меньше 3 грамм) ... В общем, после пары банок от силы +1 кг своего веса, и весь ээфект. Но некоторым нравится, и что-то с него ощущают.